Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là tạ thế viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng không thạo sao sau đó giảm bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, hạ cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa mãn thêm thắt thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu đi khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, ăn húp sẽ tốt lên. Cháu thích chí cầm gượng đớp húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng không khả quan. Mong y sĩ truy tặng cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bồ cân nặng nề khoảng 44 kg, tương tự vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chót vót của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm khảo bạn kíp thêm thắt cường nhạo báng hồi dinh dưỡng nhiều hơn hiện tại Cần đớp uống khoản độ và chú trọng chất lượng các bữa xơi Nên hốc ối hơn hiện ở từ 1/2 đến một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hao hao cơm, xôi giàu có thường thường lượng, hốc đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng trái ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài cha bữa cốt yếu bạn bè nên hốc thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tựa sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi hôm nên tu đều đặn đôi ly sữa chót vót năng lượng dè xẻn ban người gầy guộc cần thêm đong Không nên mời các giống đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp khoác động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn tương trợ cơ thể mạnh mạnh, thêm cường trao đổi thay chất xếp chén ngon mỏ cùng dễ dàng thêm thắt cân hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt